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大虾炒青豆:美味健康的佳肴

来源:www.degaowx.com 时间:2024-05-15 21:35:34 作者:酸甜好吃网 浏览: [手机版]

  大虾炒青豆是一道美味健康的佳肴,它不口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄的人食用欢迎www.degaowx.com。这道菜的做法简单易学,下面我们来细介绍一下。

材料:

大虾炒青豆:美味健康的佳肴(1)

1. 大虾:400克

  2. 青豆:200克

  3. 葱姜蒜:适

  4. 盐:适

5. 酱油:适

  6. 料酒:适

  7. 玉米淀粉:适

  8. 植油:适

做法:

  1. 将大虾洗净,去掉虾线,用盐和料酒腌制10分钟。

2. 青豆洗净备用degaowx.com

3. 葱姜蒜碎。

  4. 将腌制好的大虾用玉米淀粉裹匀。

5. 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香原文www.degaowx.com

  6. 放入裹好玉米淀粉的大虾炒至变色。

7. 加入青豆翻炒,加入适的盐和酱油调味。

8. 翻炒均匀,出锅即可酸 甜 好 吃 网

小贴士:

1. 大虾腌制时间不宜过长,否则会影响口感。

  2. 炒青豆时不宜过久,以持其营养成分。

  3. 可以根据个人口味适调整盐和酱油的用原文www.degaowx.com

  4. 炒菜时候要适中,不宜过大,以免烧焦。

  总结:

大虾炒青豆是一道美味健康的佳肴,它不口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿质等营养成分,有益于人体健康。这道菜的做法简单易学,只需步就能制作出一道美味佳肴原文www.degaowx.com。建议大家在家中尝试制作,享受美食的同时也持健康。

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