整理了大量各地的美食食谱,快来酸甜好吃网学做你喜欢吃的菜系吧
每日更新手机访问:https://m.degaowx.com/
您的位置: 主页>好吃大全 >西红柿炖牛肉,美味营养的家常菜

西红柿炖牛肉,美味营养的家常菜

来源:www.degaowx.com 时间:2024-04-14 22:46:11 作者:酸甜好吃网 浏览: [手机版]

西红柿炖牛肉是一道美味营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富酸 甜 好 吃 网西红柿富含维生素C、维生素E、胡卜素等多种营养素,有助于增强免疫力、预防感冒、抗氧化等功效。牛肉含有高质量的蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强体力、促进生长发育等功效。下面,我们就来分享一下如何做出美味的西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉,美味营养的家常菜(1)

一、选料

1.牛肉:选用瘦肉为佳,切成状,大小适欢迎www.degaowx.com

2.西红柿:选用新鲜的西红柿,洗净切成小

3.洋葱、姜蒜:洋葱切成状,姜蒜切成末。

4.调料:盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、花椒粉、八角等。

二、做法

  1.将切好的牛肉放入开水焯水,捞出后用清水冲洗干净备用www.degaowx.com酸甜好吃网

2.热锅凉油,放入洋葱、姜蒜末爆香。

3.加入焯水后的牛肉,煸炒至变色。

  4.加入适量的盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、花椒粉、八角等调料,继续煸炒均匀。

5.加入切好的西红柿,煮至西红柿烂熟,肉质酥烂即可酸+甜+好+吃+网

三、小贴士

  1.牛肉要先焯水,可以去除血水和异味,使肉质加鲜嫩。

  2.西红柿最好不要先削皮,因为皮含有的胡卜素等营养成分较多,有于健康。

3.调料的用量可以据个人口味进行适当调整。

  4.炖制时间不宜过长,以免牛肉过于烂烂无味原文www.degaowx.com

通过以的步骤,我们可以轻松制出美味营养的西红柿炖牛肉。这道菜色不仅适合家庭日常食用,也可以在宴席担任重要角色。希望大家在家尝试一下,享受美食的同时,也增强体健康。

0% (0)
0% (0)
版权声明:《西红柿炖牛肉,美味营养的家常菜》一文由酸甜好吃网(www.degaowx.com)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 植物黄油,健康美味的选择

    植物黄油的介绍植物黄油,又称为植物奶油,是一种以植物油和水为基础,加入乳化剂和稳定剂等辅助成分制成的黄油替代品。它是一种健康的替代品,因为它不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含健康的不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分。植物黄油可以用来烘焙、煎炸、涂抹面包等,是一种非常实用的食材。植物黄油的制作

    [ 2024-04-14 22:15:22 ]
  • 鸡中翅烧出美味,享受美食的幸福

    鸡中翅是一道非常受欢迎的菜品,无论是在家庭聚餐还是在餐馆,都是备受青睐的美食。但是,如何烧出美味又健康的鸡中翅呢?下面就来分享一些制作鸡中翅的技巧和注意事项。一、选购鸡中翅选购鸡中翅时,要选择新鲜、肉质细嫩、无异味的鸡翅。最好选择农家土鸡,它们的肉质更加细嫩,口感更好。二、处理鸡中翅

    [ 2024-04-14 22:02:03 ]
  • 如何做出美味的冬豆

    冬豆是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美,是很多人喜爱的食材之一。但是,很多人在烹饪冬豆时会遇到一些问题,比如煮熟后口感不好、味道不够鲜美等。那么,如何做出美味的冬豆呢?下面,就来介绍一些制作冬豆的技巧和方法。一、选购新鲜的冬豆首先要选购新鲜的冬豆,这样烹饪出来的口感和味道会更好。选购时,要选择颜色鲜艳、表面光滑、无斑点、无虫蛀的冬豆。

    [ 2024-04-14 21:48:38 ]
  • 营口市自助餐推荐

    1. 营口港海鲜自助营口港海鲜自助位于营口市站前区港口路,是一家以海鲜为主打的自助餐厅。这里的海鲜新鲜美味,种类繁多,包括螃蟹、虾、贝类、鱼等。此外,还有各种烤肉、烤鱼、烤串等烧烤美食,让人大饱口福。价格方面,人均在100元左右,性价比较高。2. 汉拿山自助餐厅

    [ 2024-04-14 21:33:56 ]
  • 如何制作美味的肉末煎饼

    肉末煎饼是一道口感丰富、营养丰富的传统中式美食。它的制作过程相对简单,但是要做出美味的肉末煎饼,需要一些技巧和窍门。在本文中,我们将分享一些制作肉末煎饼的技巧和窍门,帮助您制作出口感鲜美、香气四溢的肉末煎饼。材料准备制作肉末煎饼所需的材料包括:猪肉末、面粉、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、生抽、料酒、白糖、油等。

    [ 2024-04-14 21:22:00 ]
  • 女性脸色不好,中药调理可以帮助改善

    作为女性,脸色好不好是很重要的。如果脸色不好,整个人看起来就会显得很疲惫,没有精神。那么,女性脸色不好怎么办呢?其实,中药调理是一种非常有效的方法。一、中药调理女性脸色不好的原因女性脸色不好的原因很多,比如气血不足、内分泌失调、压力过大等等。而中药调理的作用就在于通过调整身体的内部环境,从而改善脸色。具体来说,中药调理可以帮助女性:

    [ 2024-04-14 21:10:23 ]
  • 宁化湖村的美食探究

    作为中国福建省著名的历史文化名村,宁化湖村不仅拥有丰富的人文景观,还有着让人垂涎欲滴的美食。今天,我们就来一起探究一下宁化湖村的美食文化。1.宁化湖鱼头汤宁化湖鱼头汤是宁化湖村的传统名菜之一,它采用了当地的特色食材——宁化湖的鲜鱼和当地的野生菜,再加上精心的烹制,味道鲜美,营养丰富。

    [ 2024-04-14 20:56:31 ]
  • 羊腿的不同部位,哪个更加美味?

    羊肉是我国传统的食材之一,而羊腿则是羊肉中最为受欢迎的部位之一。不过,羊腿又分为很多不同的部位,每个部位的口感和风味都有所不同。那么,羊腿的不同部位,哪个更加美味呢?本文将一一探讨。一、前腿前腿是羊腿中最为瘦肉的部位之一,肉质比较紧实,口感略显柴硬。但是,前腿中的筋和骨头比较多,炖制出的羊肉汤味道非常浓郁,是炖羊肉汤的不二之选。二、后腿

    [ 2024-04-14 20:28:35 ]
  • 感冒后咳嗽不好吃,该如何调理?

    感冒是一种常见的疾病,很多人在生活中都会遇到。感冒的症状包括头痛、发热、喉咙痛、咳嗽等。其中,咳嗽是感冒的常见症状之一,也是许多人感冒后最为困扰的问题。那么,感冒后咳嗽不好吃,该如何调理呢?一、多喝水感冒后咳嗽不好吃,可能是因为身体缺水所致。因此,多喝水是调理咳嗽的重要方法之一。喝水可以帮助身体排出毒素,保持身体的水分平衡,缓解咳嗽的症状。

    [ 2024-04-14 20:15:21 ]
  • 黄岛美食:品尝山海美味,感受浓郁海派文化

    黄岛区是青岛市的一个行政区,位于青岛半岛东南部,是一个拥有丰富海洋资源和山林资源的地区。黄岛区不仅拥有美丽的海滩和山峰,还有丰富的美食文化。在这里,你可以品尝到各种山海美味,感受到浓郁的海派文化。一、海鲜美食黄岛区位于黄海之滨,拥有得天独厚的海洋资源。这里的海鲜美食是必不可少的。在黄岛区,你可以品尝到新鲜的海鲜,如红蟳、海蛎、海胆、海虾等。

    [ 2024-04-14 20:01:42 ]